Scénariste est un métier dangereux. Pourquoi me demanderez-vous ? Les risques d’accidents du travail sont très minces ! En effet, à part une entorse des doigts pour tapage frénétique à l’ordinateur, on ne voit pas trop quel malheur peut nous guetter. La folie, à la limite, lorsque l’on écrit la V12 d’un épisode de 3 minutes ?
Mais ce n’est pas de ça dont il s’agit. Un danger beaucoup plus insidieux nous attend au détour de chaque page. Ce risque est partagé par tous les travailleurs sédentaires, ceux qui, pour aller bosser, n’ont qu’à se trainer de leur lit jusqu’à leur bureau. Ce démon des auteurs s’appelle… l’obésité (et tous les problèmes souvent inhérents à cette maladie, à savoir les risques cardio-vasculaires, le diabète…).
Heureux sont les auteurs qui ont des enfants, ou un chien : leur cas est moins préoccupant. Comme je n’en fais pas partie, et que j’ai bien remarqué que depuis que je suis scénariste à plein temps des kilos perfides étaient venus se loger dans certaines parties de mon anatomie que je ne citerai pas, j’ai décidé de réagir. Je pourrais faire du sport, mais je me rends compte, après un we passé à faire du vélo et de l’acrobranche, que c’est bien trop fatigant. Alors, suivant les conseils d’un jeu dont je vous parlais il y a quelques jours, je marche, mon podomètre à la ceinture. Il faudrait faire 6000 pas dans une journée, et en restant derrière mon ordinateur, j’arrive à 2000, ce qui doit être à peu près le cas de tous les scénaristes qui ont 5m à parcourir pour aller de leur chaise à leur cuisine. Quelques astuces pour remédier à tout ça :
- ne pas hésiter à faire les 100 pas lorsque l’on téléphone, ou qu’on réfléchit à sa prochaine brillante idée.
- lorsque l’on est devant la télé (pour le boulot, hein, faut bien voir ce qui se fait ailleurs), se lever pendant les pubs et faire le tour du canapé. On a l’air un peu ridicule, mais c’est pour son bien ! Malheureusement, cet exercice ne sera bientôt plus possible devant les chaines du service public.
- lorsqu’on a RV avec un producteur, s’arrêter une station de métro plus tôt et finir le chemin à pieds.
Si vous avez d’autres idées, des trucs et astuces, partagez-les dans les commentaires !
Bonne semaine à vous.

13 commentaires
juillet 15, 2008 à 11:20
Jogging, 1/2 h à 1 h, 2 ou 3 fois par semaine, une bonne paire de basket et un parcours sympa suffisent, ya pas mieux pour se vider la tête…
Sinon, moi en période d’effervescence mon problème c’est plutôt caféine et nicotine!!!
juillet 15, 2008 à 11:28
Ah oui mais ça va pas parce que je crois que le jogging c’est du sport…
Je sais, je suis une grosse feignasse !
juillet 15, 2008 à 12:00
On devient vite accro (prouvé scientifiquement d’ailleurs), faut essayer…;-)
Sinon pour joindre l’utile à l’agréable danser c’est le top!
juillet 15, 2008 à 12:01
Moi je dis, la wii fit, y’a que ça de vrai.
NDLR : mon anniv’ c’est le 7/9…
juillet 15, 2008 à 12:12
Eh ben on va se marrer en aout…
juillet 15, 2008 à 12:13
M’en fiche ! Et puis, comme il parait que je suis de corvée(s) toute la semaine, vous ne me verrez pas beaucoup !
juillet 15, 2008 à 12:24
Je préfère en vrai
; le tennis, l’escalade (en salle ou pas) c’est pas mal aussi et ludique…mais je vis avec un sportif, ça aide à se motiver!
Du signe de la “vierge” moi aussi et c’est étonnant de constater que c’est fréquent chez beaucoup de personnes qui écrivent pourtant je crois pas forcément à l’astrologie, simple constatation…
juillet 15, 2008 à 12:33
J’aime beaucoup l’escalade aussi. J’en ai fait à plusieurs reprises, en salle ou dehors, et j’aimerais bien en faire en club, mais je n’ai pas trouvé de partenaire. Parce que toute seule, il va falloir que je m’incruste dans un groupe de deux et les grimpeurs n’aiment pas ça du tout du tout !
juillet 15, 2008 à 1:02
Dommage, c’est un sport bien complet et cérébral, c’est peut être pour ça que ça nous convient bien
juillet 15, 2008 à 2:44
Vu le volume de ma bedaine, je ne saurais quoi donner comme conseils! J’y réfléchis, tiens… Parce que c’est vrai que ça me préoccupe! (”,)
juillet 16, 2008 à 12:02
En plus de WII Fit, je te conseil Dance Dance Revolution: Hottest Party. (http://en.wikipedia.org/wiki/Dance_Dance_Revolution_Hottest_Party) Il y a un mode “Perte de calories”. Tu danses jusqu’a ce que tu perdes le nombre de calories que tu as definies.
Pour info, j’ai perdu 3 kgs en quelques semaines. Mais le plus important c’est que la graisse s’est transformee en muscles
juillet 16, 2008 à 8:34
En tant que scénariste, je ne travaille jamais chez moi pour éviter justement ce que tu cites.
Je prends mon ordi portable, de quoi écrire et me voilà avec un sac de plus de trente kilos sur le dos. Ok, y’a aussi mon appareil photo, mais ça, c’est un autre délire.
Je choisis sur le net via maps, un itinéraire de malade à patte de préfèrence, avec tout pleins de pentes ou de petits chemins.
Cette petite marche me permet de mieux me concentrer sur ce que je dois écrire. Et si je vois que je bloque, je sors mon appareil photo et je me lance dans ce petit hobby.
Comme je ne fais que du scénar BD, cela me permet d’avoir à éviter de m’acheter une télé et de vomir constamment
Voilà ma manière d’écrire quelque peu maso
juillet 16, 2008 à 1:06
Ben : je penserai à mettre le jeu sur ma liste du père Noël !
Shaan : quel courage !!! J’admire… mais comme je n’ai pas d’ordi portable, c’est un peu dur de faire pareil.